Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1127g | 654kcal | 101.4g | 56.3g | 2.3g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 496g | 843kcal | 74.4g | 0g | 59.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 901g | 3093kcal | 91.9g | 631g | 10.8g | 31.5g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 451g | 1325kcal | 155.5g | 18.5g | 13.5g | 16.2g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1127g | 1161kcal | 202.8g | 20.3g | 28.2g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 1352g | 406kcal | 27g | 67.6g | 4.1g | 40.6g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 451g | 1352kcal | 103.7g | 0g | 103.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11808g | 17665kcal | 1513.4g | 1587.4g | 444.2g | 176.6g | |
| Valittu annoskoko | 5904g | 8832kcal | 756.7g | 793.7g | 222.1g | 88.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2952g | 4416kcal | 378.4g | 396.9g | 111.1g | 44.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu