Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 45g | 12kcal | 1.4g | 0.5g | 0.4g | 0.7g | |
Oliiviöljy | 365g | 3226kcal | 0g | 0g | 364.8g | 0g | |
Siemenmix, annos 100g | 315g | 1524kcal | 76.9g | 22.7g | 125.8g | 45.7g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 540g | 1071kcal | 7.5g | 9.7g | 108.1g | 23.8g | |
Valkosipuli | 135g | 146kcal | 10.7g | 22g | 0.8g | 2.8g | |
Tomaatti | 4503g | 1025kcal | 25.2g | 155.4g | 13.5g | 63g | |
Annoskoko tuplana | 11808g | 14010kcal | 243.4g | 420.6g | 1226.8g | 272g | |
Valittu annoskoko | 5904g | 7005kcal | 121.7g | 210.3g | 613.4g | 136g | |
Annoskoko puolitettuna | 2952g | 3503kcal | 60.9g | 105.2g | 306.7g | 68g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2.1g | 3.6g | 10.4g | 2.3g |