Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 438g | 153kcal | 20.2g | 8.5g | 1.3g | 10.9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 75g | 94kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 79g | 124kcal | 15g | 0.8g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1183g | 742kcal | 87g | 19g | 29.6g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 591g | 371kcal | 43.5g | 9.5g | 14.8g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 296g | 186kcal | 21.8g | 4.8g | 7.4g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.4g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu