Tomaattinen makaroni-jauhelihavuoka
Makaronit keitetään vedessä+suola.
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1247g | 499kcal | 13.7g | 89.8g | 6.2g | 17.5g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 800g | 480kcal | 8g | 36g | 32g | 4.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1279g | 2124kcal | 243.1g | 0g | 127.9g | 0g | |
| Rainbow, pikkuporkkanat, pakaste, 200g | 640g | 160kcal | 6.4g | 36.5g | 0g | 16g | |
| Sipuli (kuorittu) | 640g | 173kcal | 8.3g | 30.7g | 1.3g | 10.9g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 16g | 45kcal | 1.3g | 7.8g | 1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1279g | 1235kcal | 38.5g | 250.6g | 4.1g | 12.7g | |
| Annoskoko tuplana | 11840g | 9430kcal | 638.6g | 902.8g | 345g | 123.8g | |
| Valittu annoskoko | 5920g | 4715kcal | 319.3g | 451.4g | 172.5g | 61.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2960g | 2358kcal | 159.7g | 225.7g | 86.3g | 31g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 5.4g | 7.6g | 2.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu