Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1660g | 1264kcal | 31.2g | 257.3g | 3.3g | 16.6g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 1060g | 1516kcal | 212g | 6.4g | 74.2g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 400g | 100kcal | 3.6g | 19.2g | 1.2g | 11.6g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 44g | 123kcal | 8.8g | 2.2g | 8.8g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 190g | 62kcal | 1.2g | 10.6g | 0.4g | 4.8g | |
| Paprika punainen | 170g | 50kcal | 1.6g | 7.6g | 0.7g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11848g | 6229kcal | 516.8g | 606.6g | 177.2g | 73.2g | |
| Valittu annoskoko | 5924g | 3115kcal | 258.4g | 303.3g | 88.6g | 36.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2962g | 1557kcal | 129.2g | 151.7g | 44.3g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu