Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper4805g3363kcal778.4g0g38.4g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g601g853kcal75.1g1.8g61.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 390g1340kcal39.8g273.3g4.7g13.7g
Suola, annos 3g72g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 60g531kcal0g0g60.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11856g12174kcal1786.6g550.2g330.2g27.4g
Valittu annoskoko5928g6087kcal893.3g275.1g165.1g13.7g
Annoskoko puolitettuna2964g3044kcal446.7g137.6g82.6g6.9g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314