Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 156g | 305kcal | 29.2g | 0g | 21.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 78g | 32kcal | 1.1g | 6.3g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 78g | 94kcal | 2.7g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 94g | 56kcal | 1.4g | 12.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1187g | 974kcal | 68.8g | 42.6g | 58.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 594g | 487kcal | 34.4g | 21.3g | 29.2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 297g | 244kcal | 17.2g | 10.7g | 14.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu