Appelsiinikakku G, L

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää vashtoon öljy/margariini + jauhoseos (johon lisätty yhden appelsiinin kuoriraaste) vuorotellen appelsiinimehun kanssa.

Taikina öljyttyyn jauhotettuun vuokaan.

Paista 180° n 40-50 min, kunnes tikkutesti on puhdas.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Anttja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 767g1094kcal95.9g2.3g78.6g0g
Rypsiöljy 314g2774kcal0g0g313.7g0g
Kasviöljyvalmiste 82%, becel, juokseva 331g2405kcal0g0.8g271.5g0g
Sokeri 593g2405kcal0g592g0g0g
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g1046g3995kcal18.8g976.7g4.2g0g
Appelsiinimehu, tuorepuristettu, pure orange juice (Harboe), annos 150g1457g583kcal7.3g145.7g7.3g7.3g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g418g2510kcal87.8g27.6g225.9g0g
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g558g1015kcal79.7g39.8g59.7g340.2g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 418g1401kcal0.3g341.3g0.2g5.9g
Leivinjauhe 35g61kcal1.8g13.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11872g36484kcal583.2g4278.8g1922.2g707.2g
Valittu annoskoko5936g18242kcal291.6g2139.4g961.1g353.6g
Annoskoko puolitettuna2968g9121kcal145.8g1069.7g480.6g176.8g
Arvot/100g100g307kcal4.9g36g16.2g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=460255