Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 452g | 542kcal | 13.6g | 18.5g | 45.2g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 47g | 107kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 5.6g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.6g | 0.6g | |
| Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 2.3g | 6.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Sinappi | 36g | 48kcal | 1.6g | 5.1g | 2.2g | 0.6g | |
| Ketsuppi | 41g | 37kcal | 0.5g | 7.8g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1188g | 1553kcal | 33g | 132.2g | 96.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 594g | 776kcal | 16.5g | 66.1g | 48.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 297g | 388kcal | 8.3g | 33.1g | 24.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu