Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4807g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 526g | 1663kcal | 53.6g | 334.4g | 5.8g | 18.4g | |
| Punaherukka | 193g | 109kcal | 2.8g | 14.4g | 0.8g | 9.6g | |
| Mustikka metsä- | 46g | 20kcal | 0.2g | 3g | 0.3g | 1.5g | |
| Puolukka | 185g | 72kcal | 0.8g | 12.6g | 0.9g | 4.8g | |
| Mansikka | 23g | 11kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 116g | 470kcal | 0g | 115.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 6g | 24kcal | 0.2g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11880g | 4737kcal | 115.4g | 975.4g | 15.6g | 69.4g | |
| Valittu annoskoko | 5940g | 2369kcal | 57.7g | 487.7g | 7.8g | 34.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2970g | 1184kcal | 28.9g | 243.9g | 3.9g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu