Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 1800g | 3420kcal | 54g | 396g | 180g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 2700g | 324kcal | 2.7g | 70.2g | 2.7g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 900g | 360kcal | 9g | 81g | 9g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 540g | 454kcal | 5.9g | 98.8g | 2.2g | 9.7g | |
| Annoskoko tuplana | 11880g | 9115kcal | 143.2g | 1292g | 387.8g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 5940g | 4558kcal | 71.6g | 646g | 193.9g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2970g | 2279kcal | 35.8g | 323g | 97g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu