Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 661g | 942kcal | 82.6g | 2g | 67.7g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 886g | 3100kcal | 106.3g | 628.8g | 18.6g | 26.6g | |
Maito, Kevyt | 450g | 207kcal | 14.4g | 21.6g | 6.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 30g | 109kcal | 1.1g | 23.9g | 1.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 270g | 2390kcal | 0g | 0g | 270.2g | 0g | |
Sokeri | 751g | 3047kcal | 0g | 749.8g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 2882g | 1288kcal | 5.5g | 271.5g | 2.9g | 51.9g | |
Annoskoko tuplana | 11904g | 22244kcal | 422.2g | 3412.2g | 734.6g | 157.2g | |
Valittu annoskoko | 5952g | 11122kcal | 211.1g | 1706.1g | 367.3g | 78.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2976g | 5561kcal | 105.6g | 853.1g | 183.7g | 39.3g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |