Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 2397g | 1940kcal | 37.6g | 403.4g | 1.2g | 71.9g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 599g | 456kcal | 11.3g | 92.9g | 1.2g | 6g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1598g | 2652kcal | 303.6g | 0g | 159.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 799g | 213kcal | 26.4g | 24.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 400g | 570kcal | 49.9g | 1.2g | 40.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11904g | 11749kcal | 861.8g | 1060g | 406.8g | 161.2g | |
Valittu annoskoko | 5952g | 5874kcal | 430.9g | 530g | 203.4g | 80.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2976g | 2937kcal | 215.5g | 265g | 101.7g | 40.3g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |