Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1242g | 4223kcal | 149g | 745.2g | 34.8g | 149g | |
| Leivinjauhe | 80g | 140kcal | 4.1g | 30.1g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 809g | 3283kcal | 0g | 808.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 955g | 323kcal | 29.2g | 46.8g | 1g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 319g | 1696kcal | 1.1g | 1.1g | 191.1g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 2548g | 907kcal | 4.1g | 181.1g | 2.3g | 51g | |
| Annoskoko tuplana | 11904g | 21144kcal | 375g | 3624.8g | 458.4g | 400.8g | |
| Valittu annoskoko | 5952g | 10572kcal | 187.5g | 1812.4g | 229.2g | 200.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2976g | 5286kcal | 93.8g | 906.2g | 114.6g | 100.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.4g | 3.9g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu