Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3520g | 5021kcal | 440g | 10.6g | 360.8g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 480g | 6.7kcal | 0g | 1.3g | 0g | 1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 960g | 3360kcal | 115.2g | 681.6g | 20.2g | 28.8g | |
| Vehnälese | 192g | 438kcal | 25.6g | 29.6g | 8.6g | 72g | |
| Leivinjauhe | 160g | 281kcal | 8.3g | 60.5g | 0g | 0.8g | |
| Vadelma | 640g | 263kcal | 6.4g | 26.2g | 5.1g | 23.7g | |
| Annoskoko tuplana | 11904g | 18740kcal | 1191g | 1619.6g | 789.4g | 252.6g | |
| Valittu annoskoko | 5952g | 9370kcal | 595.5g | 809.8g | 394.7g | 126.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2976g | 4685kcal | 297.8g | 404.9g | 197.4g | 63.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu