PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 3200g | 2578kcal | 50.2g | 536g | 1.6g | 95.7g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 2400g | 797kcal | 15.1g | 135.6g | 4.8g | 62.2g | |
| Voi | 160g | 1161kcal | 1.9g | 0.6g | 130.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 200g | 560kcal | 38g | 0.1g | 26g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11920g | 10190kcal | 210.4g | 1344.6g | 325g | 315.8g | |
| Valittu annoskoko | 5960g | 5095kcal | 105.2g | 672.3g | 162.5g | 157.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2980g | 2548kcal | 52.6g | 336.2g | 81.3g | 79g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.8g | 11.3g | 2.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu