Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3200g | 1056kcal | 105.6g | 156.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 240g | 50kcal | 0.7g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1040g | 3568kcal | 106g | 728g | 12.5g | 36.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Sokeri | 192g | 779kcal | 0g | 191.8g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 16g | 6.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0.4g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 400g | 2960kcal | 0g | 0g | 328g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11936g | 19352kcal | 644.8g | 2166.8g | 861.8g | 74g | |
| Valittu annoskoko | 5968g | 9676kcal | 322.4g | 1083.4g | 430.9g | 37g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2984g | 4838kcal | 161.2g | 541.7g | 215.5g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.4g | 18.2g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu