PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 3204g | 2581kcal | 50.3g | 536.7g | 1.6g | 95.8g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 2403g | 798kcal | 15.1g | 135.8g | 4.8g | 62.2g | |
| Voi | 160g | 1162kcal | 1.9g | 0.6g | 130.3g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 200g | 561kcal | 38.1g | 0.1g | 26g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11936g | 10204kcal | 210.8g | 1346.4g | 325.4g | 316g | |
| Valittu annoskoko | 5968g | 5102kcal | 105.4g | 673.2g | 162.7g | 158g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2984g | 2551kcal | 52.7g | 336.6g | 81.4g | 79g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.8g | 11.3g | 2.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu