Savuliha-juustokeitto
Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 981g | 1373kcal | 176.5g | 9.8g | 49g | 0g | |
| Sipuli | 560g | 170kcal | 7g | 26.9g | 1.1g | 9.5g | |
| Rypsiöljy | 42g | 372kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1401g | 474kcal | 42.9g | 68.6g | 1.4g | 0g | |
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 700g | 1751kcal | 133.1g | 0.2g | 154.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2241g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 22g | 68kcal | 2g | 12.4g | 0.4g | 3.1g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 31g | 86kcal | 2.9g | 5.5g | 5.9g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11956g | 8586kcal | 728.8g | 246.8g | 507.8g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 5978g | 4293kcal | 364.4g | 123.4g | 253.9g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2989g | 2147kcal | 182.2g | 61.7g | 127g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.1g | 2.1g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu