Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 125g | 666kcal | 0.4g | 0.4g | 75g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 165g | 566kcal | 16.8g | 115.5g | 2g | 5.8g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 5g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.2g | 1.2g | |
Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 65g | 264kcal | 0g | 64.9g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 50g | 135kcal | 0.6g | 46.1g | 0.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 100g | 560kcal | 8g | 37g | 42g | 0g | |
Kaurahiutale | 20g | 75kcal | 2.9g | 11.4g | 1.5g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 1196g | 4777kcal | 72.6g | 570.2g | 252.8g | 18g | |
Valittu annoskoko | 598g | 2388kcal | 36.3g | 285.1g | 126.4g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 299g | 1194kcal | 18.2g | 142.6g | 63.2g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |