Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 2.9g | 25kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 2.1g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 1g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 63kcal | 0g | 3.2g | 5.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 32kcal | 0g | 1.6g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 16kcal | 0g | 0.8g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 520kcal | 0g | 26.2g | 47.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu