Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen | 1.2g | 8.8kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1.6g | 5.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
Sokeri | 2g | 8.2kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 0.9g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12g | 49kcal | 0.6g | 6g | 2.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 6g | 24kcal | 0.3g | 3g | 1.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 12kcal | 0.2g | 1.5g | 0.6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 407kcal | 5g | 50g | 20g | 3.3g |