Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)

5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa

Koribli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		0.6g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		4.9g	2.2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	13kcal	0.2g	2.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	1.7g	18.6g	1.7g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=85938