Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g1g3.1kcal0g0.1g0.3g0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Muhku moniviljasämpylä,Fazer1g3.1kcal0.1g0.5g0.1g0g
Pekoni, paistettu 0.6g3kcal0.1g0g0.3g0g
Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl0.2g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Juusto, mozzarella 0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g2g5.1kcal0.3g0.3g0.3g0g
Ketsuppi, Heinz0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Ananasviipale ananasmehussa xtra0.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g34kcal1g2.4g2.2g0g
Valittu annoskoko6g17kcal0.5g1.2g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna3g9kcal0.3g0.6g0.6g0g
Arvot/100g100g274kcal8.1g19.4g17.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=139430