Karpin kaaliloota

Tee kuten perinteinen laatikko.

Mausta mielesi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Valasmaha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		3.3g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1.3g	2.2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		0.7g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.4g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi, tumma		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	15kcal	0.4g	0.4g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	8kcal	0.2g	0.2g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	123kcal	3.3g	3.3g	6.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243486