Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 0.8g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.3g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g0.2g1.8kcal0g0g0.2g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g1g1.2kcal0.2g0g0.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g0.2g0.8kcal0g0g0.1g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)0.6g0.6kcal0.1g0g0g0g
Tomaatti 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa0.8g2.3kcal0.2g0g0.2g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g23kcal1.2g1.8g1.2g0g
Valittu annoskoko6g12kcal0.6g0.9g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.3g0.5g0.3g0g
Arvot/100g100g187kcal9.7g14.5g9.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101885