Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g		3.7g	5.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g		1.5g	1.4kcal	0.3g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	16kcal	0.8g	0.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	8kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	131kcal	6.5g	6.5g	1.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu