Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 0.3g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 1.4g | 5.5kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 41kcal | 2g | 0.8g | 3.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 21kcal | 1g | 0.4g | 1.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 10kcal | 0.5g | 0.2g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 331kcal | 16.1g | 6.5g | 29g | 4.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu