Feta Tonnikala Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Patros leicht 150g/pkt		0.6g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Jäävuorisalaatti		1.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		1.6g	1.3kcal	0.3g	0g	0g	0g
Kurkku		1.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	6kcal	0.8g	0g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	3kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	49kcal	6.3g	0g	1.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu