Smootie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, kuorittu		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Päärynä kuorittu		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Banaani, kuorittu		0.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Limemehu (Tymbark), annos 100g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Korianteri, tuore, annos 20g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	4kcal	0g	0.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	2kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0g	4.8g	0g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu