Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi0.8g0kcal0g0g0g0g
Voi 0.7g4.9kcal0g0g0.6g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.1g3.8kcal0.1g0.8g0g0g
Sokeri 1.4g5.9kcal0g1.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)0.4g0.5kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.1g0kcal0g0g0g0g
Voi 0.3g2.5kcal0g0g0.3g0g
Kaakaojauhe, X-tra0g0.2kcal0g0g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g0.8g3.4kcal0g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g43kcal0.2g6.2g1.8g0g
Valittu annoskoko6g22kcal0.1g3.1g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna3g11kcal0.1g1.6g0.5g0g
Arvot/100g100g362kcal1.7g51.7g15g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222781