Tomaattinen salaatti
Pese.
pilko ja sekoita
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Mammalia
pilko ja sekoita
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Mammalia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 1.7g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 3.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0g | 4.8g | 0g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu