Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		1.6g	4.1kcal	0g	0.1g	0.4g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		3.1g	1.9kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	13g	14kcal	0.6g	0.6g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.3g	0.3g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	108kcal	4.8g	4.8g	6.3g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu