Salaatti kalalle
Pilko pieneksi, sekoita, suolaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 3.5g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 0.6g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tilli, tuore | 1.4g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1.6g | 0g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu