Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		1.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Makkara Camping 125 g		3.1g	7.2kcal	0.3g	0.2g	0.6g	0g
Sipuli, paistettu		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna, paistettu		1.3g	2.6kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	23kcal	1g	0.8g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	12kcal	0.5g	0.4g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.3g	0.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	184kcal	7.9g	6.3g	12.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu