Kasvisbroiler

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		3.9g	2.1kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g)		2.3g	3.5kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	13kcal	1g	0.4g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.5g	0.2g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	100kcal	7.9g	3.2g	6.3g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu