Porkkanaparsakaali

Porkkana 200g
parsakaali 260g
hunaja 1rkl
etikka 1tl
sitruunamehu 3rkl
oliiviöljy 1rkl

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Punajuuri89

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keitetty, suolaa		2.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Parsakaali brokkoli		3g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Hunaja		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	9kcal	0.2g	0.8g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	68kcal	1.6g	6.3g	3.2g	3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=337998