Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 3.1g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 2.3g | 7kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 29kcal | 2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 14kcal | 1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 229kcal | 15.9g | 0g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu