Jumpen Omenarahkapiirakka VHH

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g		1.5g	1kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.9g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mantelirouhe, 1 rkl		0.2g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kermaviili 2% (Arla ingman), annos 50g		0.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		1.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	13kcal	0.6g	0.8g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.3g	0.4g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	100kcal	4.8g	6.3g	4.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu