Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 3.9g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Voi | 0.1g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 1.2g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 18kcal | 0.6g | 3g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 9kcal | 0.3g | 1.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.7g | 23.4g | 4.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu