Kinkkukiusaus

-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Hertta101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g3g2.6kcal0g0.6g0g0.1g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g0.3g1kcal0.1g0g0.1g0g
Sipuli, keltainen, raakana0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikale (Snellman)1g1kcal0.2g0g0g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%1.6g2.5kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g14kcal0.6g1.2g0.6g0.2g
Valittu annoskoko6g7kcal0.3g0.6g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.2g0.3g0.2g0.1g
Arvot/100g100g114kcal4.8g9.5g4.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=447260