Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3.1g | 6.9kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 0.5g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 0.5g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 20kcal | 1.2g | 1g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 10kcal | 0.6g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.2g | 7.7g | 7.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu