Proteiinijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Puolukka		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Siirappi		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jogurtti, Bulgarian (Valio)		1.6g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Maitorahka, INTO (Arla), annos 250g		2g	1.2kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	6kcal	0.6g	0.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	49kcal	4.5g	6.1g	1.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu