Mamman marjapiiras

Vatkaa voi ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna voimakkaasti vatkaten ja lopuksi kuivat aineet.

Taputtele taikina piirasvuoan pohjalle (leivinpaperia päälle, leikkaa lopuksi paperin reunat pois) Ripottele marjoja päälle.

Sekoita loput täytteen aineket keskenään ja kaada seos marjojen päälle.

Paista 200 asteessa 30 - 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa

Kaseva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g0.8g5.7kcal0g0g0.6g0g
Sokeri 0.4g1.6kcal0g0.4g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)0.4g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Ruisjauho, 1 dl0.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 0.8g2.7kcal0.1g0.5g0g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 1.6g1kcal0g0.1g0.1g0g
Kananmuna, keitetty 0.4g0.6kcal0.1g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Marja keskiarvo 1.6g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g30kcal0.8g2.8g1.6g0.4g
Valittu annoskoko7g15kcal0.4g1.4g0.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna3g8kcal0.2g0.7g0.4g0.1g
Arvot/100g100g231kcal6.2g21.5g12.3g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147494