Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		0.6g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
Tomaattimehu Rainbow		1.6g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	10kcal	0.2g	1.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	80kcal	1.5g	9.2g	3.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu