Yrttikastike punajuurelle
Pienennä ainekset ja sekaisin ja tarjoa keitetyn punajuuren kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Irocduck
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Irocduck
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persilja | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Ruohosipuli, tuore | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sardiini öljyssä, tyynenmeren (Pirkka) | 0.7g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 36kcal | 0.4g | 0.4g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 18kcal | 0.2g | 0.2g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 279kcal | 3.1g | 3.1g | 26.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu