Maxi jauhelihapihvi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		3.1g	5.1kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
Valio luomu voi (Valio), annos 5g		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g		0.6g	1.4kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	18kcal	1.4g	0.2g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	9kcal	0.7g	0.1g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.4g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	133kcal	10.6g	1.5g	9.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu