Jumpen maa-artisokkakeitto

Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.

Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.

Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa

Jumpe70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3.1g0kcal0g0g0g0g
Purjosipuli 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g0.6g0.4kcal0g0g0g0g
Porkkana 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Maa-artisokka 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g3kcal0g0.2g0g0.2g
Valittu annoskoko7g2kcal0g0.1g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Arvot/100g100g23kcal0g1.5g0g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=254965