Blueberry pancakes

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuorineen punnittu		0.7g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		2.9g	1.9kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.9g	6.6kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		0.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	24kcal	0.8g	2.8g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	12kcal	0.4g	1.4g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.2g	0.7g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	180kcal	6.1g	21.2g	6.1g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu