Kurpitsapekonijauheliha

Ruskista lihat ja sipuli.

Lisää loput oikeassa järjestyksessä.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa

Eduzi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0g0.1kcal0g0g0g0g
Pekoni, Euroshopper0.5g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Jauheliha, sika-nauta 2.7g6.1kcal0.5g0g0.5g0g
Kesäkurpitsa zucchini 0.8g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)0.8g1.2kcal0g0g0.1g0g
Milbone Cheese Mix 200g0.8g2.7kcal0.2g0g0.2g0g
Chili paprika punainen0.1g0kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore 0g0kcal0g0g0g0g
Ruohosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Persilja 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g24kcal1.6g0g1.8g0g
Valittu annoskoko7g12kcal0.8g0g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.4g0g0.5g0g
Arvot/100g100g185kcal12.3g0g13.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=249318